Keukenprinsen En -Prinsessen

Chiquita’s recepten voor een bananenontbijt

Keukenprinsen En -Prinsessen

april 2nd 2020 ・ 10 Leestijd in min

Zeven dagen per week drie maaltijden per dag vinden voor het hele gezin die ook nog eens eenvoudig te maken zijn, kan een flinke uitdaging zijn als je in quarantaine zit.

Zeker voor het ontbijt ben je vaak gauw door je ideeën heen, maar dit is waar de veelzijdige, heerlijke Chiquita-bananen je uit de brand gaan helpen. Bananen zijn namelijk voedzaam en gezond, en zitten boordevol kalium, vitamines en voedingsstoffen om het lichaam perfect te ondersteunen. Ze zijn het ultieme veelzijdige fruit dat aan absoluut elk ontbijt kan worden toegevoegd om het beter te maken. We hebben een weekmenu met Chiquita-ontbijtjes bedacht om jou tijd te besparen en de vroege uurtjes net even wat makkelijker te maken. Het menu is zo in te voegen in je routine om lekker actief te blijven. Geniet ervan!

MAANDAG: Om de week boordevol vitamines en mineralen te beginnen zet je deze kleurrijke, veganistische ‘rainbow bowl’ op tafel. Een kom fruit met alle kleuren van de regenboog, die jou volop energie en voedingsstoffen geven voor een goed begin van de dag.

DINSDAG: Deze geweldige gezonde variant van één van Amerika’s favoriete toetjes bedekt de klassieke, smakelijke Chiquita-banaan (in de lengte doorgesneden) met rood fruit en wat pindakaas. Een eiwitrijke ochtendtraktatie in een handomdraai met levendige kleuren.

WOENSDAG: Deze Chiquita-bananenpannenkoeken met havermout zijn luchtig, smeuïg en fruitig. Een goede manier om het gezin voor te bereiden op de tweede helft van de week. Met wat Chiquita-bananenchips en rood fruit als beleg houd je elke zoetekauw op een gezonde manier tevreden.

DONDERDAG: Liever alle gezondheidsvoordelen en energiegevers in één smaakvolle kom? Kies dan zeker dit snel te bereiden, frisse ontbijt. Dit recept is een mengeling van vitaminerijk fruit, waaronder Chiquita-bananen, yoghurt en pecannoten om het allemaal lekker knapperig te maken.

VRIJDAG: Dit recept moet wel even voorbereid worden de avond ervoor, maar de geweldige smaak maakt het dubbel en dwars waard! Schep yoghurt, zelfgemaakte muesli en Chiquita-bananenplakjes gelaagd in potten voor een goed vullende lekkernij die ’s ochtends in slechts 10 minuten klaar is.

ZATERDAG: Deze wafels zijn het perfecte ontbijt voor met het hele gezin en bevatten zowel in het beslag als erbovenop smeuïge Chiquita-bananen. Is er iets beters dan dat?

ZONDAG: Voor een speciaal ontbijt zijn deze lekkere, zachte pannenkoeken een geweldige, gezonde manier om de dagelijkse routine te doorbreken en overrijpe bananen op te maken. Bedek met ahornsiroop voor de echte zoetekauwen.

Chiquita’s smakelijke bananenontbijtjes helpen je de dag gezond en actief te beginnen, met elke ochtend een ander recept dat bij jouw dagelijkse routine past. Bovendien kun je op deze manier je Chiquita-bananen in elk stadium van rijpheid gebruiken gedurende de week om verspilling zo veel mogelijk te voorkomen. Geniet van je ontbijt en wees voorzichtig.

Blijf veilig, blijf positief, blijf thuis

Miss Chiquita
Miss Chiquita is al thuis
  • Gepersonaliseerde recepten: toegang tot geavanceerde filters, recepten beoordelen, jouw favorieten bewaren in je persoonlijke bananenruimte.
  • Bevoorrechte toegang tot speciale weggeefacties en wedstrijden.
  • Stel je dieetvoorkeuren in en sla je meest geliefde lifestyle-artikelen op.

Word lid!

Sluit je aan bij de Chiquita community en krijg toegang tot je persoonlijke banana space!

Copy link