Veganistische smoothiekom met Chiquita-banaan en bieten

Veganistische smoothiekom met Chiquita-banaan en bieten
Veganistische smoothiekom met Chiquita-banaan en bieten
Tussendoortje
10 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Mix de amandelmelk met de fijngehakte bevroren Chiquita-banaan, biet, kaneel en het gemberpoeder. Breng op smaak met citroensap.
2
Schenk het mengsel in kommen en garneer met plakjes Chiquita-banaan, bramen, goji-bessen, chiazaden en munt.

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
245 ml amandeldrank of andere (plantaardige) melk
3 bevroren Chiquita-bananen
2 voorgekookte bietjes
10 g kaneel
5 g gemberpoeder
sap van een halve citroen
1 Chiquita banaan
100 g bramen
15 g gojibessen
5 g chiazaad
verse munt voor de garnering
keukenmachine
blender of handblender
Parisienneboor
Voedingswaarden per persoon
344
Calorieën
3 g
Vetten
0,5 g
Verzadigde vetten
65,2 g
Koolhydraten
49,4 g
Suikers
11,7 g
Voedingsvezel
6,2 g
Eiwit
1,1 g
Zout
Veganistische smoothiekom met Chiquita-banaan en bieten
Voedingswaarden per persoon
344
Calorieën
3 g
Vetten
0,5 g
Verzadigde vetten
65,2 g
Koolhydraten
49,4 g
Suikers
11,7 g
Voedingsvezel
6,2 g
Eiwit
1,1 g
Zout

MEER RECEPTEN