Ontbijtpudding met banaan en kokos

Ontbijtpudding met banaan en kokos
Ontbijtpudding met banaan en kokos
Ontbijt
5 min
13400500000

Je kunt zonder gewetensnood pudding voor ontbijt hebben dankzij dit alternatieve gezonde recept.

1 3
Pureer de banaan voor de puddinglaag totdat deze glad is en vermeng het met de kokosbloem om een zacht deeg te vormen. Duw de helft van dit deeg in een beker of een glas.
Ontbijtpudding met banaan en kokos
2 3
Doe er twee eetlepels kokosyoghurt over en een halve gesneden banaan, en herhaal het proces met de puddinglaag en bananenlaag in een tweede beker of glas.
Ontbijtpudding met banaan en kokos
3 3
Strooi er de gehakte pecannoten en kokosvlokken overheen en serveer.
Ontbijtpudding met banaan en kokos
Ontbijtpudding met banaan en kokos
Voedingswaarden per persoon
280 kcal
10,7g
42,8g
19,2g
7,5g
0,1g

MEER RECEPTEN