Ontbijtje van Chiquita-bananen met granen en zaden, kokos en acaibessen

Ontbijtje van Chiquita-bananen met granen en zaden, kokos en acaibessen
Ontbijtje van Chiquita-bananen met granen en zaden, kokos en acaibessen
Ontbijt
15 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Meng het vruchtvlees van de acaibessen (ontdooid) met de kokos en de yoghurt en verdeel dit over 2 kommen. Snijd de druiven doormidden, pel de banaan en snij deze in plakjes.
2
Verdeel het fruit over de yoghurt en bestrooi met boekweit en pompoenzaad. Bestrooi ten slotte met kurkuma en kaneel.

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
1 cup coconut yogurt
1 Chiquita banaan
1 tbsp frozen acai berry pulp
1 small bunch red grapes
1 tbsp roasted buckwheat
1 tbsp pompoenpitten
1 tsp kurkuma
1 tsp kaneel
Voedingswaarden per persoon
261
Calorieën
8,8g
Vetten
2,5g
Verzadigde vetten
33,2g
Koolhydraten
23,4g
Suikers
6,3g
Voedingsvezel
9,1g
Eiwit
0,4g
Zout
Ontbijtje van Chiquita-bananen met granen en zaden, kokos en acaibessen
Voedingswaarden per persoon
261
Calorieën
8,8g
Vetten
2,5g
Verzadigde vetten
33,2g
Koolhydraten
23,4g
Suikers
6,3g
Voedingsvezel
9,1g
Eiwit
0,4g
Zout

MEER RECEPTEN