Groene gekruide bananensmoothie

Groene gekruide bananensmoothie
Groene gekruide bananensmoothie
Smoothie
5 min
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Stop al de ingrediënten in een blender en pureer totdat het een glad mengsel is.

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
1 rijpe Chiquita bananen, met bruine vlekjes op de schil
25g baby spinazie
1 tsp gemalen gember
1/2 tsp gemalen kaneel
200ml niet-gezoete amandelmelk
1 tbsp heldere honing
1 tbsp chiazaden
8 ijsblokjes
Voedingswaarden per persoon
136 kcal
Calorieën
3,0g
Vetten
0,4g
Verzadigde vetten
27,4g
Koolhydraten
16,1g
Suikers
4,2g
Voedingsvezel
2,3g
Eiwit
0,2g
Zout
Groene gekruide bananensmoothie
Voedingswaarden per persoon
136 kcal
Calorieën
3,0g
Vetten
0,4g
Verzadigde vetten
27,4g
Koolhydraten
16,1g
Suikers
4,2g
Voedingsvezel
2,3g
Eiwit
0,2g
Zout

MEER RECEPTEN