Gezonde komkommergranita met Chiquita-banaan en munt

Gezonde komkommergranita met Chiquita-banaan en munt
Gezonde komkommergranita met Chiquita-banaan en munt
Smoothie
60 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Snijd of hak de komkommers fijntjes en meng met het limoensap en de suiker. Giet het mengsel in een ondiepe metalen schaal en plaats deze ongeveer één uur in de vriezer.
2
Meng vlierbessensiroop met water en vries dit mengsel op dezelfde manier als de komkommer in.
3
Wanneer de mengsels beginnen te bevriezen, roer er dan met een vork in zodat ijskristallen ontstaan.
4
Schep het in mooie glazen en garneer met plakjes Chiquita-banaan en blaadjes munt.

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
2 komkommer in stukjes (overlangs gesneden en ontpit)
1 limoen
15 g suiker
60 ml vlierbessensiroop (klaar voor gebruik)
480 ml water
1 bunch Munt
2 Chiquita bananen
keukenmachine
blender of handblender
Voedingswaarden per persoon
159
Calorieën
0,6 g
Vetten
0,25 g
Verzadigde vetten
34,4 g
Koolhydraten
14,6 g
Suikers
2,4 g
Voedingsvezel
2,1 g
Eiwit
0 g
Zout
Gezonde komkommergranita met Chiquita-banaan en munt
Voedingswaarden per persoon
159
Calorieën
0,6 g
Vetten
0,25 g
Verzadigde vetten
34,4 g
Koolhydraten
14,6 g
Suikers
2,4 g
Voedingsvezel
2,1 g
Eiwit
0 g
Zout

MEER RECEPTEN