Gemakkelijk broodje in beker met Chiquita-banaan

Gemakkelijk broodje in beker met Chiquita-banaan
Gemakkelijk broodje in beker met Chiquita-banaan
Toetje
6 min
Easy
Lactose free
Vegetarian
1
Spuit de magnetronbestendige bekers goed in met bakspray of smeer ze in met gesmolten boter
2
Prak met een vork de rijpe Chiquita-banaan in een kom.
3
Snijd de andere Chiquita-banaan in plakjes.
4
Meng het ei, het natriumbicarbonaat en bakpoeder, de bruine suiker, plantaardige olie en de tarwebloem door de geprakte Chiquita-banaan.
5
Lepel het beslag in de bekers.
6
Verwarm het 2 minuten in de magnetron en controleer na 60 seconden of het gaar is.
7
Maak het af met twee stukjes Chiquita-banaan.
8
Geniet in gezelschap van dit lekkere recept via #madewithChiquita

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
1 rijpe Chiquita banaan
½ Chiquita-banaan als ganering
40 gr tarwebloem
45 gr bruine suiker
1 ei
15 ml plantaardige olie
¼ tsp bakpoeder
½ tsp bakpoeder
Voedingswaarden per persoon
301
Calorieën
7,8 g
Vetten
1,4 g
Verzadigde vetten
49,3 g
Koolhydraten
30,3 g
Suikers
2,7 g
Voedingsvezel
6,6 g
Eiwit
0,3 g
Zout
Gemakkelijk broodje in beker met Chiquita-banaan
Voedingswaarden per persoon
301
Calorieën
7,8 g
Vetten
1,4 g
Verzadigde vetten
49,3 g
Koolhydraten
30,3 g
Suikers
2,7 g
Voedingsvezel
6,6 g
Eiwit
0,3 g
Zout

MEER RECEPTEN