Banarnar matcha Chiquita-bananen smoothiekom

Banarnar matcha Chiquita-bananen smoothiekom
Banarnar matcha Chiquita-bananen smoothiekom
Tussendoortje
90 min
Ambitious
Gluten free
1
Meng de aardbeien met de yoghurt in de blender en vul de LEGO®-vormpjes. Stop dit minimaal 2 uur in de vriezer.
2
Pel en snij de bananen in stukjes en doe ze in de blender met de spinazie, avocado en het matchapoeder.
3
Schep het mengsel in een kom en versier met de plakjes kiwi, banaan en gepofte quinoa, sesamzaadjes en de bevroren LEGO® figuurtjes.

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
2 Chiquita banaan
1/3 cup havermelk
1 cup spinazie
1/2 avocado
1 tl matcha
1 kiwi
1 tsp gepofte quinoa
1 tsp maanzaad
1/2 natuurlijke yoghurt
1/3 cup aardbeien
Extra needed: Blender en ijsblokjeshouder met kleine figuren
Voedingswaarden per persoon
339
Calorieën
13,2g
Vetten
2,6g
Verzadigde vetten
39,4g
Koolhydraten
27,1g
Suikers
7g
Voedingsvezel
10,5g
Eiwit
0,3g
Zout
Banarnar matcha Chiquita-bananen smoothiekom
Voedingswaarden per persoon
339
Calorieën
13,2g
Vetten
2,6g
Verzadigde vetten
39,4g
Koolhydraten
27,1g
Suikers
7g
Voedingsvezel
10,5g
Eiwit
0,3g
Zout

MEER RECEPTEN