Banarnar matcha Chiquita-bananen smoothiekom

Tussendoortje
90 min
Ambitious
Gluten free
1
Meng de aardbeien met de yoghurt in de blender en vul de LEGO®-vormpjes. Stop dit minimaal 2 uur in de vriezer.
2
Pel en snij de bananen in stukjes en doe ze in de blender met de spinazie, avocado en het matchapoeder.
3
Schep het mengsel in een kom en versier met de plakjes kiwi, banaan en gepofte quinoa, sesamzaadjes en de bevroren LEGO® figuurtjes.

INGREDIËNTEN FOR 2 PERSONS

-
2 personen
+
2 Chiquita banaan
1/3 cup havermelk
1 cup spinach
1/2 avocado
1 tl matcha
1 kiwi
1 tsp puffed quinoa
1 tsp poppy seed
1/2 natuurlijke yoghurt
1/3 cup aardbeien
Extra needed: Blender and Minifigure Ice Cube Tray
Voedingswaarden per persoon
339
Calorieën
13,2g
Vetten
2,6g
Verzadigde vetten
39,4g
Koolhydraten
27,1g
Suikers
7g
Voedingsvezel
10,5g
Eiwit
0,3g
Zout
Voedingswaarden per persoon
339
Calorieën
13,2g
Vetten
2,6g
Verzadigde vetten
39,4g
Koolhydraten
27,1g
Suikers
7g
Voedingsvezel
10,5g
Eiwit
0,3g
Zout

MEER RECEPTEN